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오늘날, 아로마테라피는 기존 의료계와 보완대체요법 시술자들이 사용하는 자연요법 중 가장 포괄적인 것 중 하나로 널리 받아들여지고 있습니다.
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사실 내가 내 자신에게 던졌던 질문이다 과연 "아로마 테라피"라는 것은 무엇일까?
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Cryotherapy or cryosauna is usually a health help that exposes the human system to really very low temperatures for a brief time period, and is thought to become productive in relieving muscle mass pain.
•‘향기 요법’ 이라고도 불리며, 약용식물(허브)의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매 등으로부터 추출한 방향성 오일을 이용하여 마사지, 흡입, 입욕 등의 방법으로 몸과 마음의 균형을 회복시켜 인체의 항상성 유지를 목표로 하는 자연요법을 말한다.
이것은 아로마테라피의 원형이라고도 생각되고 있다. 이 아라비아 의학은 십자군의 원정 등을 계기로 서서히 서구에도 전해져 갔다. 그 이용에 대해서는, 병자의 도유, 도유 등의 기사를 참조.
예를 들어 누군가를 전국 술집 용서할 수 없는 마음으로 힘들때, 스스로에게 구체적인 질문을 해 보는 거죠.
컬러와 테라피를 합친 합성어로 지친 몸과 마음을 치유하고 스트레스를 해소하는 데에 도움을 주는데요 색에서 나오는 고유의 파장과 에너지를 활용하여 개인의 기분이나 컨디션을 조절ㅇ하고 색에 의해서 긍정적인 에너지를 생성하고 신체/정신/감정이 조화를 이루게 도와줍니다
옛날 고대인들은 자연 습득 내지는 시행착오적인 경험을 바탕으로 주변에 산재하고 있는 특정식물들이 상처를 낫게 하는 치유에 도움이 된다는 사실을 알게 되었다. 또한 사람들은 질병에 걸렸을 때 병을 마귀가 가져다준 것이라 생각하여 ‘병마(病魔)’라고 했으며, 이 병마는 신비한 향기를 두려워한다고 믿어 질병을 치료하기 위해 향기가 나는 식물을 사용하였던 것이다.
페퍼민트는 위장, 근육, 목의 통증과 함께 두통 완화에 도움을 줄 수 있다. 카모마일, 만다린, 블랙페퍼, 로즈마리도 통증 관리를 도울 수 있다.
방향 성분이 혈류에 이르기까지는 여러 가지 루트를 생각할 수 있다. 흡수된 성분은 최종적으로는 대부분이 간장이나 신장으로 대사되어 뇨와 함께 배설된다.
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